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La corretta esecuzione delle distensioni su Panca Piana
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Dott. Guardone Fabrizio - Chinesiologo / Personal Trainer - 💥HYPEREXTENSION: ESECUZIONE ED ERRORI💥 • • L'hyperextesion o "panca per lombari", è uno dei più famosi ➡️esercizi monoarticolari utilizzati in palestra e consiste
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