Ortho Health Foundation - Een omega 3 tekort willen we te allen tijde proberen te voorkomen. Naast dat deze vetzuren bijdragen aan de gezondheid van het hart en het triglyceridengehalte (concentratie vet)
Ortho Health Foundation - Omega 3-vetzuren zijn essentieel voor onze gezondheid en worden gecategoriseerd als meervoudig onverzadigde vetzuren. Ons lichaam kan deze vetzuren niet of nauwelijks zelf aanmaken, dus we zijn afhankelijk
![De belangrijke omega 3-vetzuren: Wat zijn de symptomen van een tekort en hoe kun je er genoeg van krijgen? – RESET: Terug Naar Je Natuur De belangrijke omega 3-vetzuren: Wat zijn de symptomen van een tekort en hoe kun je er genoeg van krijgen? – RESET: Terug Naar Je Natuur](https://terugnaarjenatuur.nl/wp-content/uploads/2021/04/Blog-thumbnail-format-1024x768.png)