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Affondi - esecuzione, muscoli coinvolti e benefici | Alessio Ferlito
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Affondi: scheda tecnica e video tutorial - TrainingPedia
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Affondi: esecuzione e varianti per gambe e glutei - Project inVictus
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Affondi con Manubri | Esecuzione e Benefici - Myprotein.it
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Affondo statico globet kettlebell by Ernestina R. - Exercise How-to -  Skimble
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Affondi laterali per gambe e glutei - Project inVictus
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Club Olympia Sorbolo - Parliamo di AFFONDI 👉🏻 Vittoria 🔽 Gli affondi  sono un ottimo esercizio per le gambe, sono principalmente sollecitati il  quadricipite e il grande gluteo, ma coinvolge come muscoli
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affondo statico - YouTube
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